肩膀舊傷.jpg

舊傷真是令人困擾,肩膀的肌腱不知為何?只好做了特定姿勢或動作,會磨到變得很痛,還會感覺到脹脹的,雖然看了復健科,做了電療和吃消炎藥,一開始很快就減緩,但運動很快就會恢復疼痛,判斷沒有解決根本的問題,長期下來也有越來越嚴重的趨勢,令人崩潰,為了解決此問題,剛好知道朋友有做整骨和深層整復術,為了要治好,決定給朋友試試看,很神奇地成功恢復了,不用再擔心受到舊傷的困擾,超級值得及推薦。

 

事情是這樣的,我平常習慣會去健身房健身,所以,有一天老樣子去健身練臥推,往上推就感覺到右肩有點怪怪的痛痛的,當時不太在意,就硬做了幾下,但就更加疼痛了,那時就嚇到了,趕快停下健身,不做臥推改練其他肌群了。

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吳柏霖Eirc 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()